Уже сотни людей с лёгкостью Избавились от Боли в Спине, и теперь просто наслаждаются полноценной и здоровой жизнью!

 

Здравствуйте, меня зовут Татьяна Дудина.

Уже более 10 лет я работаю инструктором йоги, а последние 4 года я практикую квалифицированную йога-терапию и помогаю сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями. 

За время моей практики, сотни моих пациентов получили прекрасные результаты и избавились от болей в спине.

Людям, даже с тяжелыми формами заболевания, благодаря занятиям по этому курсу удалось не только избежать сложных хирургических вмешательств, но и снова испытать счастье быть здоровым человеком.

 

Почему болит спина? 

Причинами болей в спине может быть один или сразу несколько факторов, которые я перечислила ниже:

Малоподвижный образ жизни

Чрезмерные физические нагрузки

Неправильная осанка

Травмы спины

Избыточный вес

Переохлаждение, инфекционные заболевания.

Все это приводит к нарушению обмена веществ в организме, перенапряжению мышц и связок спины, что дает повышенную нагрузку на них, и как следствие, их функции пытается взять на себя совершенно не готовый к этому позвоночник. 

Самые дорогие лекарственные средства, растирания, физио-процедуры помогают на какое-то время лишь снять боль, но не могут затормозить течение патологического процесса и гарантировать полное излечение. 

Нужно понимать, что перекладывая ответственность на докторов, таблетки и процедуры, мы лишаем себя возможности оздоровления!

Во многих оздоровительных центрах еще существует несколько разных курсов с профессиональными йога-терапевтами, но они длятся все лишь несколько дней, чего, безусловно, недостаточно для преодоления такого серьезного заболевания. 

 

 

 Сегодня в интернете размещено огромное количество материалов по теме улучшения осанки и преодоления заболеваний позвоночника, но не один из них не даст Вам точного понимания как правильно и безопасно необходимо работать с Вашей спиной, и уж тем более ни один из них не даст Вам должного результата.

Йога-терапия же работает с самим позвоночником, с его мышечным корсетом, восстанавливает физиологические изгибы позвоночника, способствует улучшению питания межпозвоночного диска и избавлению от болей.

Болезнь победима, нужно только планомерно двигаться к цели, не лениться, верить в свои силы!

 

 

Поэтому я решила записать курс по избавлению от болей в спине, что бы помочь наибольшему количеству людей избавиться от этой болезни в домашних условиях.

Курс  «Быстрый способ избавиться от боли в спине»  - это квинтэссенция знаний основанная на моем многолетнем опыте работы в сфере йога-терапии, знаний собранных из разнообразных источников, курсов и учителей.

Данный курс состоит из упражнений, которые корректно, а главное – безопасно, укрепляют мышечный корсет позвоночника, активизируют кровоток в мышцах спины, за счет чего стимулируется питание межпозвоночных дисков, что приводит к существенному снижению болевых ощущений.

 

«Быстрый способ избавиться от боли в спине!»

 

Быстрый способ избавиться от боли в спине

 

Выполняя этот комплекс в домашних условиях, без особых временных и материальных затрат, Вы сможете справиться с внезапными болями возникающими в области спины!

Специальные методы йога-терапии, легкие и понятные для каждого, помогут предупредить развитие болезни, вернуть молодость вашему позвоночнику!

Мой опыт, опыт моих коллег и результаты многочисленных исследований показывают, что специально подобранные, адаптированные упражнения из йоги способны дать положительный результат и быть намного эффективней, чем стандартное медикаментозное лечение!

Мне очень часто звонят профессиональные врачи и утверждают, что благодаря этому курсу йога-терапии они поставили на ноги не один десяток своих пациентов. 

 

Но и это еще не все!!!

Сделав заказ СЕГОДНЯ, в качестве бонуса Вы получаете 

еще два моих полноценный курса:

 

1. «Йога-терапия от боли в спине для пожилых людей»

Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит:

  • для пожилых людей
  • для тех, кто только начинает практику йоги
  • для людей с лишним весом
  • если ваш организм ослаблен после болезни
  • если вы находитесь не в лучшей физической форме

Курс очень легок в исполнении, но тем не менее очень эффективен. Благодаря ему вы поверите в свои силы, т.к. у вас на 100% получится выполнить все упражнения. Очень скоро вы почувствуйте, что этот комплекс упражнений слишком легок для вас и вы ощутите гордость, что готовы двигаться дальше! 
Курс состоит из упражнений лежа на спине – это легкая суставная гимнастика и легкие упражнения на улучшение гибкости спины.
Длительность: 33 минуты.

 

2. «Йога-терапия от боли в спине без нагрузки на колени»

Очень частый вопрос от моих клиентов: «У меня не получается выполнять упражнения на коленях, т.к. у меня больные колени, что делать?». 

В йога-терапии для спины довольно много упражнений типа поза кошки и ее различных вариаций. Действительно они очень полезны, но людям с больными коленями они совершенно не подходят. Ситуация усугубляется тем, что болезни спины, часто сочетаются с болезнями суставов. 

Поэтому я разработала и записала специальный курс для всех, кто хочет заниматься йога-терапией для спины, но без нагрузки на колени. 

Это полноценный курс йога-терапии в котором все упражнения выполняются лежа на спине и животе!
Длительность: 45 минут.

 

Так будет выглядеть меню курса на вашем компьютере

Управлять всеми уроками вы можете из этого меню просто кликнув на название нужного вам урока.
Запускается курс всего одним кликом.
 

 

Отзывы покупателей моих курсов:


«После занятий наступает умиротворение, спокойствие,
и как результат — уменьшение болей...»

Добрый день, Татьяна! 2 года жила с постоянной сильной болью в поясничном отделе. А сейчас боль отступила. Не скажу, что прошла совсем, но это мелочи по сравнению с тем, что было.

Провокацией к появлению болей явилась, как мне кажется, длительная неподвижная поза за столом. Приходилось писать по 16-18 часов каждый день в течение 3-х месяцев, плюс огромная нервная нагрузка. Как результат-любое движение стало вызывать сильнейшую боль.

Прошла все виды обследования: было выявлено 3 грыжи, но не критичные. Лечилась всем: таблетки, уколы, электрофорезы, массажи, гимнастики. Гимнастики разные, по методу Бубновского, оздоровительный комплекс Елены Плужник, восстановление позвоночника по методу Шевцова (Дедушкины секреты) и т.д.

А затем приобрела Ваши диски и начала заниматься по Вашей методике. Думала, что йога, это обязательно что-то вычурное: поза лотоса, стояние на голове, завязывание ног в узелок…. Но удивила простота упражнений, медленный темп упражнений, контроль за дыханием и обязательное расслабление после напряжения. Всего этого не было в предыдущих гимнастиках. Чего стоит только растопыривание пальцев на ногах!!! Не сразу получилось, но очень понравилось.

И вот после второго, третьего, четвертого занятия я поняла, что это то, что мне надо!!! После занятий наступает умиротворение, спокойствие, и как результат — уменьшение болей. Но….

Дело не только в упражнениях. Дело в Вас, Татьяна!!!! В Вашем милой, обаятельной внешности, доброжелательности, просто волшебной улыбке. А голос!!! Этот сказочный голос лечит сам по себе!!! Не зря же говорят: « Не ищи школу, ищи учителя!». Вы Татьяна, именно тот учитель-доктор, который лечит даже своим присутствием. Спасибо Вам огромное!

Я очень рада, что познакомилась с Вами и Вашими трудами. Дай бог Вам сил, здоровья и терпения продолжать своё великое дело! Дело помощи людям! Всем своим знакомым советую заниматься с Вами и по Вашей методике. Вот сейчас отдала диски человеку, который после инсульта начинает восстанавливать свое здоровье. Татьяна, Ваши новые диски адресованы, как я поняла, пожилым людям, у которых есть дополнительные проблемы (колени, возрастные изменения).

А хотелось бы, чтобы для тех, кто благодаря Вам победил боль в спине ( как я например), Вы предложили бы более продвинутый курс йоги ( без фанатизма конечно). Хочется чего-то большего. С нетерпением буду ждать продолжения… Всего Вам доброго, Татьяна, и успехов в Вашем благородном труде!

- Елена Кузьмина -

 

«Ваши курсы — настоящее спасение. Они довольно щадящие,
в то
же время эффективные, и много упражнений на верхние
отделы позвоночника...»

Мне 28 лет, я работаю в сфере IT и целый день нахожусь за компьютером. В последние несколько лет, в связи с напряженным графиком, не уделял должного внимания осанке и разминке спины, и, как следствие, развился остеохондроз, на работе стали мучать боли, верхний отдел позвоночника «зажат». Очень неудобно беспокоить коллег по офису периодическим хрустом шеи.

Долгое время искал комплексы направленные именно на верхние отделы позвоночника (в частности, шею). В том же плавании, которым занимаюсь (правда, не очень регулярно), шея постоянно в движении (особенно при плавании на груди), что не очень подходит в моей ситуации. Да и каждый день перед работой не поплаваешь.

Пробовал комплексы йоги, но от многих упражнений шея начинает болеть, возможно, они рассчитаны на более здоровый позвоночник. (Да и врач-невропатолог мне сказал, что некоторые популярные йоговские упражнения в моем случае не рекомендуются.)

Ваши курсы — настоящее спасение. Они довольно щадящие, в то же время эффективные, и много упражнений на верхние отделы позвоночника. Особенно мне нравится курс «Как избавиться от остеохондроза», который помогает с утра проснуться, постепенно разогнуть и размять спину, и зарядиться таким образом на целый рабочий день (эффект виден даже при частичном выполнении).

Надеюсь, что в скором времени получится все-таки его делать каждый день перед работой целиком. Согласен с Вами, что главное — это регулярность. С нетерпением жду Ваших следующих курсов.

С уважением, Константин -

 

«Удивительно, что за такой короткий срок ушла боль в спине,
появилась даже некоторая гибкость...»

Проблемы, связанные со спиной, возникли у меня несколько лет назад. Я пошла по обычному пути: щадящая зарядка, суставная гимнастика Норбекова, длительные прогулки. К врачу обратилась один раз, доктор поохала, сказала, что впервые видит такую ужасную спину, но в моем возрасте (а мне 66 лет) сложно что-то исправить.

После этого я решила к докторам больше не обращаться, а попытаться самой найти выход из положения. Я искала комплексы для спины в интернете, но многие из них мне были просто не по силам. Увидела на одном из ТВ каналов занятия с Татьяной, решила попробовать и заказала курс «Быстрый способ избавиться от боли в спине».

С первого же занятия поняла: это мое! Конечно, тело мое не просто « заржавело», а превратилось за эти годы в железобетон, но, тем не менее, я начала заниматься. Прошло всего две недели, и появились первые результаты. И если на первом занятии я почти все делала через боль, то сейчас остался лишь небольшой дискомфорт при некоторых упражнениях.

Я понимаю, что до полного успеха еще далеко, но удивительно, что за такой короткий срок ушла боль в спине, появилась даже некоторая гибкость. Я занимаюсь 6 раз в неделю. Несомненно, буду продолжать и надеюсь, что подружусь с йогой надолго. Моя огромная благодарность Татьяне за прекрасный курс.

- Татьяна -

 

«Облегчение в спине я почувствовала после первого же занятия.
Прошла изматывающая боль между лопаток, шея стала поворачиваться
без боли и хруста, появилась долгожданная легкость в спине...»

Наверное я не буду оригинальной, написав о проблемах со спиной, мало кто не сталкивался с этим в той или иной степени. Но я к своим 35 годам уже очень устала жить с постоянной болью в позвоночнике, особенно в грудном и шейном отделах.

Конечно, были массажисты, мануальщики и даже остеопат! Они хорошо помогали, но при том все в один голос утверждали, что спиной нужно заниматься постоянно, т.е. быть их пожизненной клиенткой. Но это не всем по карману, да и не всегда доступно, например в поездке.

Масса знакомых, с которыми я общалась по поводу спины, говорили мне, что надо делать банальную зарядку, все проблемы от гиподинамии. Мне, как человеку весьма далекому от спорта, годами было невозможно заставить себя делать какие-то упражнения.

Кто-то посоветовал заняться йогой. Я сходила на три занятия в три разные школы йоги. Все они отличались и по-своему были хороши, но не для меня. Мне не нужны интенсивные тренировки и пение мантр, мое внутренне представление о йоге было совсем другое. Такие «потягушечки» и что бы еще напряжение в спине снималось. Ну и, конечно, дыхание — ни в одной из школ я не получила достойного ответа, как же правильно дышать во время асан.

Курс «Быстрый способ избавиться от боли в спине» стал открытием — его название полностью оправдано. Облегчение в спине я почувствовала после первого же занятия — прошла изматывающая боль между лопаток, шея стала поворачиваться без боли и хруста, появилась долгожданная легкость в спине.

Сказать, что я была приятно удивлена — не сказать ничего. Я была изначально настроена на долгие и упорные занятия, прежде чем появится первый результат. Никак не ожидала, что это будет так просто и эффективно. Вдохновленная, я купила коврик для йоги и занималась несколько раз в неделю, в зависимости от потребности спины.

Огромное спасибо Татьяне, я получила ту помощь, которую искала — это оказалось совсем не сложно, даже мне, с моей минимальной физической подготовкой.

- Марина -

 

«Чувствую легкость не только в спине, но и во всём теле...»

Здравствуйте, Татьяна! Очень благодарна Вам за курсы йога — терапии для спины. Раньше я занималась более энергичными видами спорта, такими, как шейпинг и т.п. После 50 лет захотелось чего-то более спокойного, но одновременно эффективного. Тем более, что появились проблемы со спиной.

Я знаю, что решить их можно только создав мышечный корсет. Я стала искать пути решения и на канале «Живи» увидела Вас, Татьяна. После первого же занятия поняла, что йога мне поможет. Дополнительно купила курсы йога-терапии, чтобы не зависеть от программы телевидения, и стала заниматься.

Чувствую легкость не только в спине, но и во всём теле. Ещё мне очень нравится Ваша улыбка и доброжелательность, подробнейшее представление каждой позы. Спасибо Вам огромное!

- Людмила -

 

Благодаря этому курсу Вы:

узнаете, как восстановить здоровье Вашего позвоночника без лекарств и операций

сможете укрепить Ваши мышцы  и стать намного выносливей

избавитесь от болезни, которая сковывает Вашу свободу

избавитесь от бессонницы и головных болей

существенно улучшите Вашу осанку и внешний вид

намного улучшите общее самочувствие

станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком

 

Что Вы готовы отдать за то, чтобы все проблемы со спиной ушли из Вашей жизни? Если Вы уже давно ищите помощь, Вы знаете, сколько стоят так называемые «решения» других специалистов. Достаточно зайти в интернет и посмотреть цены на лечение остеохондроза.

 

Стоимость комплекта из 3-х курсов:


1. «Быстрый способ избавиться от боли в спине!»
2. «Йога-терапия от боли в спине для пожилых людей»
3. «Йога-терапия от боли в спине без нагрузки на колени»

Электронная версия:

Ссылки на скачивание курсов придут на e-mail сразу после оплаты:

1470 руб


________________________________________________________________

Курс на DVD-диске:

Диск будет доставлен вам по почте.

1970 руб

1. Жителям России, Украины и Казахстана курс высылается НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ с оплатой на почте при получении.

2. Для жителей других стран также есть возможность доставки диска по почте, но по предоплате. Для этого на странице выбора способа оплаты выберите наиболее удобный для вас способ оплаты и оплатите курс. После этого курс будет выслан вам по почте. 
3. Бонусные курсы высылаются в виде ссылок на скачивание сразу после оплаты.

 

Вы до сих пор сомневаетесь? Боитесь, что Вам этот курс не поможет? 

 

Ну что, готовы раз и навсегда ПОКОНЧИТЬ с болями в спине?!

Готовы, наконец, освободиться от постоянных болей и боязни совершить резкое движение и наслаждаться здоровой и счастливой жизнью полной радости и энергии.

Помните, что Вы на 100% защищены, и если Вы останетесь недовольны, я верну Вам деньги. Воспользуйтесь курсом «Быстрый способ избавиться от боли в спине!» – Вам нечего терять, кроме болей, от которых вы страдаете!

С уважением и верой в Ваш успех, Татьяна Дудина.